甲减饮食的五大规则,你知道哪些?

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甲减是近年来常见的甲状腺疾病,给患者带来的影响不容忽视,甚至很多患者会面临终生服药的境遇,但是在治疗的同时更要注意营养的补充,规范自己的饮食习惯,可促进患者病情的稳定。对此,甲减饮食的五大规则,你知道哪些?下面就请沈阳市国医甲状腺医院为大家介绍一下吧。

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1、限制脂肪和富含胆固醇的饮食:甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食。

2、供给足量蛋白质:甲减时小肠粘膜更新速度减慢,消化液分泌腺体受影响,酶活力下降,一般白蛋白下降,故应补充必需氨基酸,供给足量蛋白质,改善病情。

3、限制脂肪摄入:脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质。甲减时血浆胆固醇排出缓慢,因此血浆胆固醇的浓度很高。应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度。

4、避免进食生甲状腺肿物质的食物:甲减患者的饮食原则是不要吃卷心菜、白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等食物,以免引起甲状腺肿大。

5、补充碘盐:国内通常采用每 2~10 千克盐加 1 克碘化钾,以防治甲状腺肿大,使甲减发病率明显减低。这种碘盐极适用于地方性甲状腺肿流行区。生育期妇女更应注意补充碘盐,以防后代因母体缺碘而患克汀病。但有的甲减患者是因摄入碘过多造成的,不应一慨而论,一定要辨证施治。

以上就是饮食的五大原则,希望可以给予患者较多的帮助。但是还要积极的配合医生的治疗才能达到更好的疗效,祝愿你们早日康复。

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